21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

      22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

      23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

      24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

      25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

      26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

      27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

      28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

      29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

      30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

      31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

      32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

      33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

      34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

      35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

      36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

      37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

      38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

      39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

      40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

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